Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Bahar alerjisine ne iyi gelir? 7 etkili öneri

Bahar aylarının gelişiyle birlikte doğa canlanırken, alerjik bünyeye sahip bireyler için adeta bir kabus başlıyor. Havada yoğun şekilde dolaşan polenler, göz kaşıntısı, burun tıkanıklığı, hapşırık ve öksürük gibi alerjik reaksiyonları tetikleyerek yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürüyor.Bahar alerjisine ne iyi gelir 7 etkili öneri

Kulak, Burun ve Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, bahar aylarında artan polen yoğunluğuna dikkat çekerek, özellikle Mart-Haziran döneminde alerjik şikayetlerin ciddi oranda arttığını vurguluyor. Polenlerin rüzgar yoluyla uzak mesafelere taşınabildiğini belirten Dr. Turanoğlu, evlerin içine kadar girerek alerjik reaksiyonları artırdığını söylüyor.

BAHAR AYLARINDA ALERJİK HASTALIKLAR HIZLA YAYILIYOR

Bahar aylarında son yıllarda alerjik hastalıkların hem çocuklarda hem de yetişkinlerde artış gösterdiğini belirten Dr. Turanoğlu, “Alerji, genetik yatkınlığa çevresel faktörlerin eklenmesiyle ortaya çıkıyor. Modern yaşam tarzı, kapalı ortamlarda fazla vakit geçirilmesi, doğallıktan uzak beslenme ve aşırı hijyen alışkanlıkları bağışıklık sistemini değiştirerek alerjiye zemin hazırlıyor” diyor.

GRİP SANILABİLİR AMA FARKLIDIR!

Alerjik semptomların sıklıkla soğuk algınlığıyla karıştırıldığını hatırlatan Dr. Turanoğlu, “Üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle bir hafta içinde geçerken, alerji belirtileri daha uzun sürer ve ateş ya da kas ağrısı gibi enfeksiyon semptomları görülmez. Detaylı hasta öyküsü, tanı koymada büyük önem taşır” ifadelerini kullanıyor.

Tedavide geç kalınması durumunda sinüzit, orta kulakta sıvı toplanması, işitme kaybı, dikkat dağınıklığı ve uyku bozuklukları gibi birçok sorunun ortaya çıkabileceğini söyleyen Dr. Turanoğlu, alerji tedavisinde uzman önerilerine sadık kalınmasının altını çiziyor.

Bahar alerjisine ne iyi gelir 7 etkili öneri

POLEN ALERJİSİNE KARŞI 7 ETKİLİ ÖNLEM

Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, alerjik reaksiyonları azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:

  1. Sabah Saatlerinde Önlem Alın: Polen yoğunluğu sabah saatlerinde en yüksek seviyededir. Dışarı çıkarken polen maskesi ve geniş çerçeveli güneş gözlüğü kullanın.
  2. Vazelin Etkisi: Burnunuzun dış kısmına ve göz çevresine ince bir tabaka vazelin sürerek polen temasını azaltın.
  3. Evi Havalandırma Zamanına Dikkat: Evlerinizi öğle saatlerinde havalandırın. Güneşli ve rüzgarlı günlerde camları kapalı tutun.
  4. Çamaşır Kurutmaya Dikkat: Polen mevsiminde çamaşırlarınızı balkonda kurutmayın.
  5. Araç Kullanımında Klima Şart: Araçla seyahat ederken camları kapalı tutun, klima kullanın ve filtre bakımını düzenli yapın.
  6. Dışarıdan Dönünce Duş Alın: Eve geldiğinizde ılık duş alın, burun içini tuzlu su spreyiyle temizleyin.
  7. Yatak Örtüsü Hijyenine Özen Gösterin: Yatak örtülerinizi haftada bir en az 60 derecede yıkayın.