Mersin’de Engelliler Haftası kapsamında, “Özel Çocuk Anneleri ile Beden ve Ruh Sağlığı Atölyesi” düzenlendi.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından koordine edilen etkinlikte, kadın sağlığı, öz şefkat ve yoga konularında uzmanlar tarafından bilgilendirmeler yapıldı.
Atölyenin ilk bölümünde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Sezin Saygı Özyurt, kadın sağlığı hakkında önemli bilgiler paylaştı. Özyurt, düzenli jinekolojik muayenelerin ve HPV taramalarının önemine vurgu yaparak, “Kadınlarımız, günlük hayatın koşturmacası içinde kendilerini unutabiliyorlar. Düzenli kontrollerin önemi, rahim ağzı kanserinden korunma yolları ve HPV aşısı hakkında bilgilendirmede bulunduk” dedi.
Büyükşehir Belediyesi Otizm Aile Danışma Merkezi’nde görev yapan Uzman Psikolog Dila Aslan, özel çocuk anneleri için öz şefkat atölyesi gerçekleştirdi. Aslan, “Bugün özel çocuklarımızın annelerine yönelik Ruh ve Beden Sağlığı Atölyesi’ni yaptık. Annelerimize öz şefkat atölyesi gerçekleştirdik. Özel çocuklarımız ve anneleri bizim için çok kıymetli” diye konuştu.
Fizyoterapist ve Yoga Eğitmeni Merve Soydan, yoga dersi vererek katılımcılara bedensel ve zihinsel rahatlama teknikleri öğretti. Soydan, “Günlük hayatta yaşadığımız birçok şey beden üzerinden tezahür ediyor. Basit yoga hareketleriyle bu stresi azaltmak mümkün. Katılımcılarımıza evde kolayca uygulayabilecekleri hareketler gösterdik” dedi.
Atölyeye katılan Berrin Tulumbacı, etkinliğin faydalı olduğunu belirterek, “Kadın sağlığı sunumu çok bilgilendiriciydi. Özellikle özel çocuk annelerinin bu bilgileri öğrenmesi çok önemli” dedi. Ece Bolat ise, “Seminer çok güzeldi. Testlerin sürelerini yanlış biliyormuşum, doğru bilgileri öğrendim” ifadelerini kullandı. Deniz Kara, yoga ile hem zihinsel hem de bedensel rahatlama hissettiklerini belirtti. (İHA)
